孩子为什么会沉迷手机

如今的孩子们越来越容易沉迷于手机，这给他们带来了很多负面影响。那么，孩子为什么会沉迷手机呢？

首先，手机上的游戏、社交网络等都设计得非常吸引人，容易让孩子产生“一玩就停不下来”的感觉。其次，孩子可能因为某些原因感到无聊、寂寞或者压力过大，手机成为了他们的“安逸之所”。此外，部分家长没有正确引导孩子使用手机，导致孩子自我约束能力不足，很容易沉迷于其中，而且随着年纪增长越来越难以戒掉。

那么，什么样的危害会伴随孩子沉迷于手机呢？接下来我们将一一道来。

危害一：影响身体健康

孩子长时间使用手机、平板等电子设备会对他们的身体健康造成伤害。首先，孩子容易出现 “手机脸”- 长时间低头看手机，会导致颈椎、腰椎疼痛，脖子出现肌肉僵直，脸部肌肉松弛，影响面部轮廓。另外，过度使用手机会导致眼睛疲劳、近视、甚至失明等眼部问题，对孩子成长产生很大的影响。

危害二：影响学习

手机对孩子学习影响很大，长时间的玩耍会分散孩子的注意力，影响记忆力和思考能力，破坏他们的正常作息和生物钟，而生物钟的紊乱会打乱大脑基因表达，影响大脑发育和智力发展。所以，长时间的沉迷于手机不仅无益于孩子的学习，还会直接降低孩子的学习成绩。

危害三：影响心理健康

随着孩子成长，身心健康同样应该得到家长的重视。但是，沉迷于手机会让孩子的心理健康受到很大的影响。长期看电子屏幕会影响孩子的情绪，导致孩子成瘾，脾气暴躁，抑郁和焦虑等问题。同时，过度使用手机会导致孩子与家人的交流减少，缺少与人交往的机会，这样也会让孩子心理感到孤独，孤单，这对孩子的身心发展都是不利的。

因此，了解孩子沉迷手机的原因，及时采取措施是非常必要的。家长应正确引导孩子使用手机，带孩子到户外进行一些体育活动、运动，增强孩子的体质，同时，家长们应该在孩子沉迷手机的时候及时给予关爱、沟通和引导，让孩子从手机中解脱出来，把手机从孩子的日常生活中淡化，可以让孩子更健康、更快乐地成长。