沉迷手机的危害

现在的孩子们离不开手机，一有时间就会拿起手机玩游戏、看视频、聊天等等。手机的普及给我们带来了很大的方便，但沉迷手机也给我们带来了很多危害。

身体健康受损

长时间使用手机容易引发手机综合症，如：近视、颈椎病等。眼睛是最容易受伤的，因为手机屏幕会闪烁，容易让眼睛疲劳，导致近视；而低头看手机，会使颈椎受到很大的压力，容易引起颈椎病等。此外，手机辐射也会对健康产生影响，长时间使用手机会影响身体的免疫力，增加癌症的风险。

学习成绩下滑

沉迷手机容易影响学习成绩。使用手机时间过多，会使学习时间受到影响，从而导致考试成绩下滑；同时，使用手机还会使注意力分散，缺乏专注力，影响思维和判断能力。还有一些孩子喜欢在晚上用手机玩游戏，导致睡眠不足，再加上课堂上注意力不集中，学习成绩更容易受到影响。

人际交往能力不足

沉迷手机容易影响人际交往能力。孩子们大部分时间都在用手机聊天、玩游戏、看视频，缺少与周围人的沟通交流。使用手机的时间越长，面对面交往的经验也就越少，影响他们后续的社交能力。而且，手机平台多采用文字和表情符号来沟通，容易使沉迷手机的孩子失去面对面交流的能力和技巧。

总之，沉迷手机带来的危害很多。虽然手机在现代社会已经成为必需品，但我们要更加理智地使用它，不能让手机成为我们的主人，而应该让手机成为我们的助手，陪伴我们度过生活的每一个精彩时刻。