沉溺手机游戏的危害

在手机已经成为人们日常生活的必需品的当下，游戏成为了很多人的消遣方式。但是，沉溺手机游戏却会带来不少危害。

身体危害

首先，长时间使用手机玩游戏会对眼睛造成伤害，导致视力下降。其次，久坐玩手机游戏也会对身体造成伤害，如脊柱变形、颈椎病等。而且，玩手机游戏往往需要手指的频繁操作，可能会造成手指关节的损伤。

心理危害

其次，沉溺手机游戏也会对心理健康带来危害。长时间沉迷游戏可能会造成人的意志力下降、平衡能力不足、注意力不够集中，在面对现实生活中的困难时无法及时应对。同时，玩家会沉迷于角色扮演，很容易失去自我，把现实与虚拟世界混淆。这个过程中，玩家身份的转换，操纵角色的欲望往往会使毒瘤行为变得顺理成章。

沉溺手机游戏还可能会导致社交能力下降。长时间在虚拟世界里的交往往往是临时的、表面的，缺乏真正的情感交流，玩家会失去和现实世界交往的机会和真正的朋友。而这些真正的交流需要面对面的沟通和互动。

过度依赖

最后，沉溺手机游戏也会导致人们对游戏的过度依赖。游戏往往会产生无限制的欲望和需求，无法控制自己的欲望。如果某些人长时间玩手机游戏，可能会得到一定的成就感，但是如果不能控制这种成就感追求，就会导致过度依赖游戏的现象出现。这样会对人的社会生活和工作带来极大的影响。

结语

总的来说，沉溺手机游戏危害很多，对身体、心理、社交能力都有不良的影响，建议大家适度游戏，注意保持身体健康，培养真正的社交关系，远离沉迷游戏的危害。