孩子沉迷手机不动怎么办？
现在的孩子们越来越喜欢拿起手机玩游戏，看视频等等。很多家长也发现，孩子沉迷于手机，不愿与人交流，对学习也失去了兴趣，这让很多家长感到十分苦恼。那么，怎样才能让孩子不再沉迷手机呢？接下来，我们就来看看解决问题的方法。
1.从父母自身入手
家长的言传身教对孩子的成长影响巨大。父母如果自己也沉迷于手机，那么孩子很难有一个好的榜样。如果父母能够意识到自己的问题，改变自己不听手机或电视等工具，只有正在家里房间看书、做家务和和孩子们讲话的状态，这样孩子也会能受到感染，慢慢改变自己的沉迷习惯。
2.制定时间规划
在家长的帮助下，制定一个针对孩子使用手机的时间表。比如设置一个约定的规则，每天玩游戏或看电视剧的时间不超过一个小时左右。此外，孩子如果能够在做完作业、学习之后就不再使用手机，这样也有助于孩子能顺利完成学业，不会影响到家庭关系。
3.与同龄人交流互动
现在的孩子很难真正的与人沟通。有些孩子会沉迷于网络游戏，与陌生人交流，却不愿意与家人或者朋友交流。带着孩子去参加一些集体活动、参加一些有意义的课程或者社团，这可以让孩子扩大自己的生活圈子，认识更多的朋友，加强与人的互动交流，这样孩子就会更加开心，也能减少孩子对手机的依赖。
4.以身作则，鼓励孩子学习
家长是孩子的第一任老师，很多孩子在学习上的表现也会受到家长的影响。细心的家长会抽出一定的时间把学习当做习惯来不断润色。培养孩子对知识的热爱很重要，家长可以鼓励孩子参加一些课外活动，并关注孩子学习上的问题，给孩子正确的引导，在孩子养成良好学习习惯的同时，让孩子少玩手机，将时间更多的放到学习上来。
总结
孩子沉迷于手机和电脑游戏等平面游戏，主要是由于父母的疏忽、缺乏爱和关注、学校的漠视和社会环境的不良引导等多种因素引起的。家长作为孩子的第一任老师和家长，应该时刻关注孩子的生长过程，根据孩子在不同年龄阶段的需要，正确引导孩子的生长成长，让孩子度过一个健康、快乐的成长过程。
