大学生沉迷手机的危害
如今手机已成为人们日常生活中必不可少的工具，但是大学生沉迷手机也带来了许多危害。首先，过度使用手机会导致眼睛疲劳、视力下降等问题。其次，手机过度使用还会引起颈椎疼痛、腰椎病等慢性病。此外，长时间低头使用手机还会导致肩周炎、手指疼痛等问题。
大学生沉迷手机的解决方法
如何让大学生远离手机的危害呢？一是要加强宣传教育，让大学生了解手机过度使用的危害。二是要引导大学生明确手机的使用目的，避免短时间内频繁使用手机。三是合理规定手机使用时间，特别是在考试、学习等需要专注的时间段内要禁止使用手机。四是多参加户外运动、课外活动，适当减少手机使用时间。
如何合理使用手机
现如今，手机已成为人们生活中不可缺少的工具，如何合理使用手机呢？一是根据自身需求选择手机，在功能和性价比上取得平衡；二是避免过度依赖手机，不要让手机成为唯一的社交方式，多参加线下活动、交流；三是合理使用手机时间，避免过度使用影响身体健康；四是保护眼睛，每隔一段时间就要放松眼部肌肉。
