老公沉迷手机我该离婚吗？
如今，手机已经成为了人们日常生活中必不可少的电子产品。虽然它给人们的生活带来了便捷，但是也不可否认手机给人们的生活带来了很多负面影响。比如说，老公沉迷手机，不愿意和你交流、沟通，这是很多妻子们面对的问题。那么，当你发现老公沉迷手机，令你们的感情越来越疏远时，该如何解决呢？
先尝试和老公沟通
当你发现老公对手机过度依赖时，首先要做的就是尝试和他沟通。这种沟通不是单向的责备，而是用心的交流。心平气和地和老公谈谈这个问题，告诉他你的感受。你可以说：“亲爱的，我发现你最近很少和我交流了，总是沉迷于手机里，这让我很失落。”或者说：“我知道，手机对你很重要，但是也请你给我们的感情留出时间。”这样的交流能够帮助老公意识到自己的错误，并且愿意改变。
制定规矩以约束自己
当老公意识到自己沉迷手机的问题后，他可能会采取主动去减少使用手机的时间。但是改变不是一朝一夕的事情，需要一个过程。因此，制定规矩是很有必要的。例如家里特定时间段不允许使用手机，或者在交流沟通时，不允许使用手机。这些规矩能够帮助老公逐渐改变不良习惯。
寻求专业帮助
当老公的沉迷手机已经到了严重的程度，无论你如何努力，都无法改变时，可以考虑寻求专业帮助。可以选择请心理咨询师或家庭医生等专业人员。他们可以帮助老公理清思维，找到解决沉迷手机的方法。
结语
当老公沉迷手机时，需要用心的沟通，制定规矩以约束自己，也可以寻求专业帮助。无论采取哪种方法，都需要给他足够的时间和信任。坚信爱情可以温暖人心，人的心态也会随着生活中的改变而发生转变。
