当今社会，不难发现“心理问题”已经成为人们关注的一个焦点问题。

越来越多的人心理往往承受不住打击，从而患上抑郁症等心理疾病。对于孩子来说也是如此，现在的孩子内心也存在着巨大的压力，对于学生们的心理健康问题，需要引起我们家长的广泛重视。

孩子为什么会存在心理问题？

孩子本身所处在的环境就是一个竞争的环境，成绩的比较更容易消磨孩子的自信心。当身边的学生比自己优秀时，就会容易产生自卑的心理，这样的心理周而复始，考试成绩一次比一次差，更会让他们产生质疑自己的心理。

孩子的经历并不像是成年人那么丰富，他们自我消化的能力也有限。当孩子在生活、学习上遇到某些挫折时，更容易产生放弃的念头，这样的想法一旦养成，孩子往后坚持的事情会越来越少，对自己的能力也会越来越否定，会产生一定程度的负面情绪。

让孩子定一个学习目标

学习的事让孩子去做自己的小主人，让孩子定一个学习目标，一点一点向上进步。如果给孩子定的目标太高的话，孩子够不到，埋怨自己学习能力比别人差，自然而然就出现了厌学的心理。所以家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子，尤其是孩子出现厌学心理时，一定不要把学习目标定得太高。

提高孩子的主观能动性，减少对他人的依赖

由于现在很多家庭都会对孩子太过于溺爱，所以造成了他们在家养成了“衣来伸手，饭来张口”的不良习惯。可是当他们来到了学校之后，便不会有人继续惯着他们的这种行为。生活上的各种不适应使得他们对学校产生一种“恐惧感”。所以，在日常的生活中家长也要学会对孩子适当地放手，提高他们的主观能动性，减少孩子对自己的依赖，使他们学会独立。

家长不能一味指责

怕自己的学习成绩下滑，更怕别人追上自己，会令父母和老师失望。因此，他们一刻都不敢松懈，背上了沉重的学习负担。在重压之下，好学生比差生更容易厌学。

当好学生成绩下滑的时候，家长千万不能一味指责他学习不努力被别人赶上了，这样只会加重孩子的厌学情绪。正确的做法应该是好好与孩子沟通，找到孩子厌学的真正原因，适当帮他放松心情，舒缓压力，助他及时走出厌学的误区。

让孩子合理作息，劳逸结合

家长要注意孩子的劳逸结合，在紧张的学习之余适度让孩子放松身心。除了电脑游戏、手机小说之外，假期可以带孩子出去旅游，爬山、打球等都是不错的放松方法，既放松了身心，舒缓了压力，又锻炼了身体素质。这种情况多出现在毕业班学生当中，毕业班学生面临着比别人更重的学业和负担，一刻也不能松懈，父母要做的，不是一味逼孩子学习，而要帮孩子减轻学习压力和心理负担。