怎么解决学生厌学？

无论是小学生，中学生，大学生，甚至步入社会的成年人，厌学是普遍存在的，在这些厌学的人群中，真正不想学习的是少数，多数是想学学不进，是一种条件性厌学情绪。什么是条件性厌学情绪，就是本人智力没问题，都想学习，但是一学习的时候，就会不由自主的烦躁焦虑，导致控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，学习效率低，明知不该这样，但就是控制不住，也叫学习障碍，不但是成绩差的学生厌学，就是成绩很优秀的学生也存在厌学问题。

学生厌学，一般都经历过一些不愉快的事情，比如某次没考好，被老师批评，同学嘲笑，听不懂，学不会等，再就是受到一些消极暗示，比如某人笨，女孩子不适合学物理等，这些论调，在学生遇到困难的时候，就可能产生焦虑，形成厌学。厌学的学生不但学不进去，还可能有躯体症状，睡眠障碍，饮食问题，性格变得更加敏感等。

解决的具体方法，就是通过和学生一对一交流，了解学生形成厌学的过程，讲解厌学的原理，了解一些不合理认知形成过程，调整那些我笨，我不是学物理的料等不合理认知，在讲解清楚后，学生的情绪会稳定，焦虑下降，在通过暗示放松训练，进一步降低焦虑情绪，达到心情平静的状态，在这种状态下，让学生解题，或背诵，学生这时会感觉记忆、理解能力提升，以前不会做的题目，现在会做了，这样可以提升学生的自信心，在通过反复暗示和做题，背诵的结合，让学生达到想学能学进的状态，能自主高效的学习。

面临大考，这种方法可以快速解决偏科，提升成绩，一些接受这种方法调整的考高学生，能提升50-100分。