孩子抑郁症不上学，不让玩手机就自残

抑郁症是一种常见的心理疾病，但是当它袭击到孩子们的时候，家长们往往感到手足无措。最近，有一位13岁的孩子因为抑郁症不上学，不让玩手机就自残，给家长们敲响了警钟。

孩子的人生经历和性格不同，对于抑郁症的症状也会有所不同。一些孩子会表现为极度消沉、情绪低落、体力疲乏、注意力下降，甚至出现自杀的倾向。对于这些表现，家长应该认真对待，及时带孩子去心理医生那里就诊。

在孩子不上学、不让玩手机、甚至自残的情况下，家长首要的任务是把孩子带到心理医生那里就诊，确诊抑郁症，并开展及时治疗。当孩子的心理得到有效治疗之后，家长应该积极参与孩子的康复过程，和心理医生一起协助孩子克服抑郁症的影响。

除了到心理医生那里就诊之外，家长还应该多陪伴孩子、多倾听孩子的故事和心声，以此建立起亲密的沟通关系。在孩子的康复过程中，家庭的温馨关爱和父母的安慰都是极为重要的，可以帮助孩子渡过难关，恢复到健康的状态。

此外，家长也可以带孩子参加一些活动，扩展孩子的交际圈子。孤独、缺乏自信往往是抑郁症患者的常见症状，而积极参加社会活动能够帮助孩子建立自信心，重新融入社会。

在孩子康复期间，家长不能过于严厉，要尊重孩子的自主权和选择权，避免采用过度苛刻的惩罚方式。适当积极的鼓励和肯定能够帮助孩子更好地克服困难，提高生活质量。

在孩子康复后，家长还应该保持定期的复查和随访，确保孩子的康复得到持续性的维持。此外，家长还应该培养孩子积极、健康的生活态度和生活方式，以预防抑郁症的再次发生。

对于孩子的抑郁症，家长应该采取多方位治疗，避免采取片面的观点和方法。作为家长，我们应该及时发现孩子的心理问题，积极地去帮助孩子，切忌忽视孩子的心理健康。