老年人沉迷手机的危害有哪些
如今，随着科技的发展和智能手机的普及，越来越多的老年人开始使用手机。然而，由于对手机的沉迷，老年人也会遭受一些危害。那么，老年人沉迷手机的危害有哪些呢？
危害一：导致视力下降
老年人使用手机往往会久坐且近距离观察，长时间使用手机对眼睛的伤害很大。过度使用手机会使眼部肌肉过度紧张，如果长期这样，眼睛就会失去原有的弹性，甚至导致青光眼、白内障等眼部疾病。此外，使用手机的环境光线比较暗，眼睛会逐渐习惯低照度，时间长了会导致视力下降。
危害二：损伤颈椎健康
长期低头看手机会导致颈椎向前弯曲，逐渐形成弯腰驼背的症状。这种情况下，颈椎并不是在自然状态下，而是在一种压力和扭曲的状态下，这样会导致颈椎关节损伤、骨质增生等颈椎疾病，让颈椎的承受能力大大降低。
危害三：影响心理健康
老年人往往使用手机靠的是玩儿游戏、刷朋友圈、聊天等来消磨时间。长时间沉迷于手机游戏，可能会因为赌博、诈骗等底层黑色产业而花费巨额资金；而聊天也会让身心疲惫，导致心理负担重。总之，使用手机会时间消磨去太多的时间，让老年人失去很多社交机会和交流体验，可能会导致情感上的孤独感，从而降低生活质量。
以上就是老年人沉迷手机的危害，因此，老年人在使用手机时，务必要掌控好使用时长和方式，避免对自身健康造成不利影响。
