沉迷手机的大脑跟正常大脑的区别
现在人们对手机的依赖已经到了一种不可思议的程度，很多人已经把手机当做了自己的生命之源，每天除了上厕所之外，就是和手机在一起度过20个小时以上，这种沉迷手机的行为已经对人们的大脑产生了巨大的影响。
沉迷手机的大脑实际上变得更加容易分心
当一个人沉迷于手机时，他们的大脑实际上变得更加容易分心。这是因为不断地使用手机和接受来自手机的信息，会导致人们的大脑分泌出多巴胺，这是一种让人感觉快乐和满足的神经递质，它会使人们变得对手机的依赖性更强，并且难以抗拒手机对注意力的干扰。
沉迷手机的大脑比正常大脑休息得更少
当一个人沉迷于手机时，他们的大脑比正常情况下休息得更少，因为持续不断的使用手机会刺激大脑皮层中的一些区域，这些区域是负责注意力和思考的，这样的状态会导致人们在使用完手机后难以进入深度休息状态，从而影响睡眠质量。而且，长时间使用手机还会导致眼睛疲劳，头痛等不适症状，这些也会影响人们的休息质量。
沉迷手机的大脑容易降低智力水平
长期沉迷于手机还会导致大脑的神经网络受到影响，这些网络负责人们的思考、分析和判断等高级认知功能，因此，沉迷手机的人往往容易出现决策不理智、反应迟钝和记忆力下降等智力方面的问题。长时间使用手机还会导致注意力分散，无法及时地做好重要任务和决策，从而使人们的学习和工作能力大打折扣。
结论
综上所述，沉迷手机对人们的大脑会产生一系列有害的影响，包括容易分心、休息不足、智力下降等问题，因此，我们应该时刻注意自己的手机使用习惯，尽量不要沉迷其中，并且多注意休息和锻炼，以保证自己的大脑和身体健康。
