孩子沉迷手机游戏的现状

现今，智能手机已成为人们生活中必不可少的一部分，但是也给孩子带来了沉迷手机游戏的困扰。越来越多的家长发现，孩子整天低头刷手机、沉迷于游戏，长时间使用手机已经成为儿童青少年近视和沉迷游戏的主要原因之一。

据调查，有53.5%的青少年每天使用手机时间超过3小时，沉迷手机游戏已成为青少年依赖性最强、对未来造成的风险最大的一种行为。那么，面对心心念念的手机游戏，如何帮助孩子摆脱手机游戏的困扰呢？

如何帮助孩子摆脱手机游戏

建立正确的家庭教育观念

家庭教育观念是家庭教育的核心，家长要以身作则，树立正确的家庭教育观念。在孩子面前，父母应该控制好自己的手机使用时间和频率，不要让孩子觉得手机游戏是父母生活中必不可少的一部分。同时，家长要教育孩子手机游戏不能成为生活的全部，要培养孩子多元化的兴趣爱好，鼓励孩子参与到其他有益的活动中去。

设置家庭规矩，规范孩子的行为

在孩子尚未沉迷手机游戏前，家长应该和孩子协商制定“不玩手机游戏”的规矩。如果孩子已经沉迷到手机游戏中不能自拔，应及时设置使用手机的限制，规尽孩子每天使用手机的时间和使用范围，以避免影响孩子的正常学习和生活。当然，在制定规矩的同时，家长还要把这些规矩坚定不移地执行下去。

选择有教育意义的游戏

游戏应该是孩子放松的方式，而不是影响到正常的学习和生活。因此，家长要选择对孩子有教育意义的游戏，鼓励孩子在游戏中更好地学习和成长。

总结

面对孩子沉迷手机游戏的问题，家长应慎重对待，尝试建立正确的家庭教育观念、设置家庭规矩以及选择对孩子有教育意义的游戏。帮助孩子摆脱手机游戏困扰，不仅可以让他们远离近视等隐患，还有协助培养良好的生活习惯和形成健康的身心发展，这对孩子的未来是无比重要的！