孩子沉迷手机游戏危害顺口溜
孩子玩游戏忘了时间，
对眼睛有危害，
容易上瘾又耽误学习，
家长得引起重视。
危害一：眼睛受损
孩子沉迷手机游戏，长时间盯着屏幕，容易造成眼睛疲劳、干涩、发痒等不适症状，甚至影响视力。近视眼孩子必须要更加注意，因为过度用眼会加速近视度数的增加，加重眼睛的压力，进一步损伤视力。
危害二：易上瘾耽误学习
手机游戏中的奖励机制、关卡等设计，往往会让孩子在不知不觉中上瘾。长时间沉迷游戏，不仅会影响睡眠和饮食，还会分散精力及注意力，耽误学习。一旦形成了游戏成瘾，很难进行自我控制，更需要家长的干预。
危害三：影响健康成长
沉迷手机游戏的孩子，会因为长时间坐着不运动而导致肥胖、血液循环不良等问题。而且，过长的游戏时间也会影响孩子的社交能力和心理健康，让孩子沉迷在虚拟的世界中，缺乏与人交往的机会，甚至会有焦虑、抑郁等情绪问题。
家长应该以身作则，自己首先要减少手机作为娱乐的时间，从小培养孩子关注学习和健康成长，合理分配游戏和学习的时间，引导孩子爱上有益健康的运动和社交活动，切实为孩子的健康成长保驾护航。
