引言
近些年来，随着智能手机的普及，很多人会沉迷于手机中，这种现象尤其在青少年中体现得尤为明显。很多家长都对此非常担忧，毕竟孩子的学习和成长都需要重视，下面我们就来谈一谈沉迷手机作文三年级怎么写。
第一部分：手机的危害
现代科技的发展让人们越来越依赖手机，但是它也给我们带来了很多不良影响。首先，过度使用手机会让眼睛长时间处于紧张状态，从而引发眼疾。其次，手机还会造成颈椎病和腰椎病，长时间低头使用手机会让颈椎和腰椎承受巨大的压力，让它们变形或者变形。
第二部分：沉迷手机的影响
沉迷手机会让人失去学习、工作和社交的动力。对于学生来说，过度使用手机会让他们的学习成绩下降，进而影响升学和未来的发展。对于上班族来说，沉迷手机会打乱他们的工作节奏，导致工作效率下降，甚至丢失工作机会。对于社交而言，过度沉迷手机会让人与现实社交脱离，从而让自己成为一个孤独的人。
第三部分：如何摆脱沉迷手机
要摆脱沉迷手机的影响，首先要认真分析自己的情况，找出问题所在，从而有计划地解决问题。其次，要学会管理自己的时间。人生没有无限的时间，要想做好一件事情，就需要有计划、有重点的使用时间。最后，要学会寻找生活中的乐趣。人生需要追求的不只是工作和学习，还需要寻找生活中的美好和满足感。
结语
以上是沉迷手机作文三年级怎么写的一些思路。手机在现代生活中扮演了越来越重要的角色，但我们要认清其对身体和心理的不良影响，并采取相应的措施，使其成为我们生活和工作的辅助工具，而不是沉迷于其中不能自拔的源头。
