问题提出

近年来，随着手机的普及，很多孩子沉迷于手机游戏中，长时间沉溺其中导致身体健康和心理健康的问题，甚至有些孩子会不理家人，走向极端行为，如打人等。家长们面对这种情况感到束手无策，不知道如何是好。

家长该如何应对

1.营造良好的家庭氛围

家长应该注意家庭氛围的营造，让孩子感受到温馨和谐的家庭氛围。家长要时常和孩子沟通，留出时间和孩子玩游戏或者做些有趣的事情，让孩子感受到家长的爱和关注。

2.对孩子进行情感疏导

有些孩子沉迷手机游戏，是因为他们在现实生活中存在着某些问题。家长应该主动了解孩子的生活、学习情况，帮助他们解决生活中的问题。遇到孩子走极端行为时，要适当发泄自己的情绪，但不要过于激烈，要慢慢引导孩子，帮助他们调整情绪，了解和面对问题。

3.合理安排孩子的时间

家长应该根据孩子的年龄特点，合理安排孩子的学习和娱乐时间。注意让孩子进行体育锻炼和社交活动，多在户外玩耍，减少孩子长时间玩手机的时间。

如何帮助孩子戒除手机游戏

1.和孩子谈心

家长应该和孩子进行谈心，了解孩子玩手机游戏的原因，并帮助孩子制定合理的生活和学习计划，让孩子能够自觉减少玩手机游戏的时间并逐渐戒除手机游戏。

2.限制手机使用时间

家长可以采取一些措施，如设置手机使用时间限制密码或者使用家庭WIFI连接，限制孩子上网时间和网站内容。

3.安排其他有趣的娱乐活动

家长可以多和孩子一起进行户外活动、做手工、看电影等，充分利用时间，让孩子能够感受到其他有趣的娱乐方式，并在逐渐戒除手机游戏的过程中，不断丰富孩子的生活。

结语

总之，家长们应该主动关注孩子的日常生活，多理解和支持孩子，并采取适当的方式帮助孩子逐渐戒除手机游戏的不良习惯。在孩子成长过程中，家长的陪伴和关爱至关重要。