沉迷手机的危害
现在，随着智能手机的普及，越来越多的人沉迷于手机与游戏中，忽视了现实生活的重要性，这已经成为一个普遍的社会问题。
影响眼睛健康
手机屏幕过亮，长时间盯着手机屏幕看，容易造成视觉疲劳，甚至引起视力下降和近视，这对学生群体的影响尤为严重。同时，使用手机时没有按时休息，眼睛很容易干涩、疼痛、干眼症状等。
影响身体健康
使用手机，人们往往长时间静坐，轻易不会移动身体，这样会导致身体的血液循环不畅，从而增加各种健康问题的风险。长时间使用手机还容易导致颈椎病、腰椎病等病症的发生。
影响学习成绩
目前，手机上有太多诱人的应用和游戏可以吸引人们的注意力，让人们很难专注于学习或工作。若长时间玩手机，会让人的注意力难以集中，记忆力下降，影响学生的考试成绩以及工作效率。
影响人际交往
长时间盯着手机，很容易使人疏远他人，变得孤僻，影响与家人或朋友的交往。在公共场所看手机也很容易引起别人不满，甚至产生冲突或引起安全隐患。
影响心理健康
沉迷手机造成的最大危害是对人们心理的影响。长时间的使用手机，会让人因为情绪沉浸其中而忽视周围的人和事，甚至失去生活的趣味，影响心理健康。
因此，我们应该理性使用手机，正确对待它带来的方便和损害。在需要的时候使用它，让自己从中获取实际的帮助，而不是让它成为我们的主人。
