孩子写作业拖拉磨蹭用了李玫瑾的方法
家长在教育孩子的过程中,经常会遇到孩子写作业拖拉磨蹭的情况。作为家长,我们不得不寻求各种方法让孩子高效地完成作业。而李玫瑾的方法被许多家长赞誉为有效的方法之一。
什么是李玫瑾的方法?
李玫瑾是著名的心理学家,她提出了一种名为“时间压力法”的方法,旨在让人们在短时间内高效地完成任务。
这种方法的主要思路是,在一个时间段内,集中精力完成任务,不断给自己施加压力,以迅速完成任务。同样的思路也可以运用到孩子写作业的过程中,让孩子集中精力完成作业。
如何使用李玫瑾的方法让孩子高效完成作业?
在使用李玫瑾的方法之前,需要准备好以下几点:
- 一个计时器或钟表
- 一份详细的作业清单
- 一个无扰动的学习环境
接着,按照以下步骤让孩子完成作业:
- 让孩子列出一份详细的作业清单,包括每项作业需要完成的内容和预计完成时间。
- 设定一个时间段,例如30分钟,让孩子在这个时间段内专注完成其中一项作业。
- 在计时器上设定30分钟定时器,并开始计时。
- 在这个时间段内,建议不要让孩子分心,可以把手机等干扰因素放置在一旁。
- 当时间到达30分钟时,提醒孩子停止任务,休息5分钟,然后开始另一项任务,重复以上步骤。
- 当完成了所有的作业清单,可以给孩子一些奖励,例如休息时间更长,观看电影等。
使用李玫瑾的方法的优势
使用李玫瑾的方法,孩子可以集中精力完成作业,从而提高任务完成效率。另外,按照清单一项项完成任务,还可以让孩子有一种成就感,为自己的完成任务而感到骄傲。此外,李玫瑾的方法不止适用于孩子写作业,对于任何需要高效完成任务的工作都可以使用。
结论
纵观全文,我们可以得出李玫瑾的方法能够帮助孩子高效地完成作业,提高任务完成效率。同时,还可以帮助孩子建立好的学习习惯和自我管理能力。在使用李玫瑾的方法时,需要适当地施加压力,让孩子认识到完成任务的重要性,但也要避免过度压力给孩子造成心理负担。相信在使用李玫瑾的方法后,你会发现孩子对学习的态度和效率更为积极。