拒绝沉迷手机手抄报内容怎么写
随着手机的普及，越来越多人沉迷于手机，甚至丧失了对生活的热情和活力。怎样才能拒绝沉迷手机呢？本文将从以下几个方面提供建议。
减少使用手机的时间
最初的拒绝沉迷手机的方法就是减少使用手机的时间。我们可以通过制定计划来帮助我们限制使用时间。例如：设置一个时间表，一个小时内只能玩30分钟的游戏，只能看20分钟的电影或视频，只能聊30分钟的微信或QQ等等。这些时间的限制将帮助固定你的想法，不会让你沉迷。此外，可以有些地方规定不允许使用手机，例如：在教室，开车等等。
开启负责任的模式
iPhone的“限制使用”功能是一种负责任的功能，可用于限制应用程序的使用，帮助您更好地控制您的手机。 您可以设置一个定时器来限制使用时间，通过限制应用程序的使用来避免疯狂使用，还可以在“限制使用”设置中设置密码，这样无论怎么尝试都不能更改设置，确保负责。
安卓手机也有类似的功能，例如：有些手机可以设置 “宙斯盾” 在特定时间段内屏蔽手机中所有的通知
发掘其他娱乐活动
许多人当沉迷手机时，大多情况下只是因为他们没有其他娱乐活动，没有人陪他们交流。在这种情况下，我们需要发掘其他娱乐活动，例如：读书，运动，看电影，画画，弹琴或者欣赏音乐等等。这些活动除了能帮助我们消磨时间外，还能够使我们远离手机，更好地放松自己。
小结
拥有手机带来的便利和娱乐是难以抵挡的，但是如果失去对生活的热情与活力就不值得。因此，合理的使用手机、拒绝沉迷，我们需要紧握以下三种时尚的技巧: 减少手机使用时间、开启负责任的模式、发掘其他娱乐活动。
