怎么帮助厌学休学的孩子树立信心？

厌学抑郁，在家休学的孩子，基本处在躺平状态，刚开始的时候，孩子会试图看书学习，但发现，根本看不进去，学不进去，和在学校没什么两样，慢慢的就会黑白颠倒，状态越来越坏，家长愁的也是睡不着觉。

看了很多视频文章，有一种说法，就是要给孩子信心，这话没错，孩子厌学躺平，就是自我评价低，没有自信心，如果在孩子没有一点成就感的情况下，只是表面的鼓励，孩子觉得空，没意思，鼓励也就没效果，孩子接着躺平。

帮孩子树立自信心的方法，需要了解孩子厌学抑郁的过程，让孩子明白自己的问题是因为学习状态出现问题，产生了焦虑，并且形成了条件性厌学情绪，就是想学学不进，想做做不到，想放放不下，学习成绩下降，并不是智力问题，不是自己天生对某科有短板，也不是不想学，通过修正不合理认知，学会放松训练，让孩子能平静下来，在平静的状态下，运用三类知识解题的方法，让学生感觉到自己以前不会的很多题目，现在会了，在通过反复练习，让学生达到想学能学进的状态，慢慢的就能树立起信心，安全感也会提升。